2018年07月19日

白く美しい花嫁へ

みなさんこんにちは!毎日とても暑いですね(°_°)

7月でこの暑さは異常です!!

くれぐれも熱中症には気をつけていきましょう

 

 

本日は「白く美しい花嫁へ」ということで

これから結婚式を向かえる新婦様必見!!

紫外線に関しての豆知識をご紹介致します(^O^)

 

 

紫外線とは皆さんもご存知の通り

肌にダメージをもたらす要因のひとつです

まず紫外線にはUV-A(紫外線A波)、UV-B(紫外線B波)

UV-C(紫外線C波)の3つに分けられます

その中で私たちの肌に悪影響をもたらすのは

UV-AとUV-Bの2つです

UV-Aは、雲や家の中・車の窓ガラスを透過して

肌に到達するため「生活紫外線」とも呼ばれます

UV-Aを浴びると、肌はゆっくりと黒くなり

シワやたるみを引き起こします

 

UV-Bは屋外での日焼けの主な原因となるため

「レジャー紫外線」とも呼ばれます

たくさん浴びてしまうとすぐに赤く炎症を起こし

メラニンを作らせ、シミや色素沈着の原因になります

 

シワやたるみにつながりやすいUV-A

シミや炎症の原因になるUV-B

 

長年にわたって浴びることで、しみやシワ、

弾力の低下といった肌の老化を促進し、

さらには皮膚がんを誘発する原因になることがあります

 

 

予防・対処法としてはまず必ず日焼け止めを塗る

2~3時間ごとに塗り直すことも大切です!!

また、日焼け止めと併せて、日傘やサングラス

肘まである手袋なども使用しましょう

 

 

日焼けに効果的な食べ物もあります

主に、ビタミンC・ビタミンE・ビタミンA・リコピンです

 

 

本格的な夏が始まり、プールや海、BBQだったりと

アウトドアが増えていくと思います

紫外線対策もしっかりして楽しい夏の思い出を作っていきましょう(^O^)/